PODRÁS DISFRUTAR DE...
PRÁCTICA DE YOGA
La práctica de asana es el enfoque principal del retiro, a través del cual vamos silenciando nuestra mente y escuchando nuestro cuerpo y disfrutando la belleza de la naturaleza que nos rodea.
Tres sesiones de yoga, cada una diseñada para un momento del día con secuencias inteligentes para profundizar en diferentes grupos de posturas.
PRANAYAMA
La respiración es la guía de nuestra practica de yoga, el hilo conductor. A través de la respiración consciente, el sistema nervioso se relaja y alcanzamos estados de calma y bienestar.
MÚSICA EN VIVO Y MANTRAS
Nos acompaña el sonido del piano y canto en vivo que te envuelve, sobre todo en los momentos de calma y relajación.
PLENA NATURALEZA
Un entorno incomparable en plena naturaleza y lleno de vida donde disminuir el ritmo de tu día a día, desconectar de la rutina y reconectarte contigo.
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Una experiencia para deleitar tus sentidos. Platos saludables elaborados con cariño y con productos locales, ecológicos y de gran calidad.
CIRCUITO WELLNESS
Sauna finlandesa, pileta de gua fría, duchas bitérmicas, exfoliante natural y bebida refrescante