Quiénes somos
Somos dos hermanas que nos enamoramos del yoga a una edad muy temprana, mientras vivíamos en California. Inspiradas por nuestra madre, y con su apoyo, nos formamos como profesoras en la escuela YogaWorks de San Francisco (California).
Unos años después, volvimos a Bilbao, y hace poco abrimos este estudio para compartir la práctica del yoga con vosotros. Somos dinámicas, alegres y con ganas de transmitir los beneficios del yoga adaptado a cada persona. ¡Nuestra mayor ilusión es que disfrutes del yoga tanto como lo hacemos nosotras!
Estilo:
Una fusión del estilo Iyengar y Vinayasa, poniendo atención en el alineamiento corporal, así como en la fluidez del movimiento y la respiración. Son clases dinámicas que aportan los máximos beneficios del yoga, siempre con atención personalizada en base a tus necesidades.
¡Prueba tu primera clase gratis!
Align & Flow
El yoga es para todas y todos. En nuestras clases combinamos la atención en el alineamiento corporal de cada postura, manteniendo a la vez el estilo dinámico y fluido del vinyasa yoga, para así extraer sus beneficios:
Mejorar en tu flexibilidad, fuerza y equilibrio
Alineamiento y conciencia corporal
Crear más espacio en tu cuerpo y en tu mente
NUESTRO ESPACIO
GURE TOKIA
HORARIO - ORDUTEGIA
CLASES REGULARES
Online & Presencial
Lunes - Astelehena
15:15 - 16:25 align & flow - multinivel
18:00 - 19:15 align & flow (ONLINE)
Martes - Asteartea
18:00 - 19:05 Yoga Basic
19:20 - 20:35 align & flow I/II
Miércoles - Asteazkena
14:15 - 15:25 align & flow - multinivel
19:00 - 20:15 align & flow II
Jueves - Osteguna
9:00 - 10:00 morning flow (ONLINE)
18:30 - 19:45 align & flow I/II
Consultanos los precios y prueba tu primera clase gratis.
Compromiso Covid.19
Tu seguridad y salud es lo primero. Por ello, creemos que la practica del yoga es un apoyo para mantener tu salud física y mental.
Debido a la situación actual nos comprometemos a mantener las medidas de higiene en todo momento.
La mascarilla será obligatoria hasta llegar a tu esterilla, y habrá gel hidroalcohólico a tu disposición.
El aforo por clase será de máximo 10 personas.
Se mantendrán las distancias entre esterillas, y se desinfectará el material que utilicemos antes de cada clase.
más
Talleres
talleres por temáticas y estaciones para profundizar en tu práctica, crear comunidad y compartir
Clase personal
Creadas a medida para ti
Yoga para empresas
Un momento de relajación en tu jornada de trabajo
“El yoga es una luz, que una vez encendida, nunca se atenuará”
B. K. S. IYENGAR
Contáctenos
c/ Mazarredo 17, 1º D, Bilbao